HaÅlanmıŠsebzelerin kalori oranları oldukça düÅük olmaktadır. HaÅlanmıŠpatatesin de içerisinde yaÄ bulunmaması nedeniyle kilo aldırıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Besin deÄerlerinin yüksek olması nedeniyle zengin bir glutamat oranına sahip olduÄunu söylemekte mümkün olmaktadır. 100 gram haÅlanmıŠpatatesin kalori deÄeri 103 kcal olarak ifade edilebilir.
Devamı: HaÅlanmıŠPatates Kilo Aldırır Mı? HaÅlanmıŠPatates Kilo Yapar Mı?
Kaynak: CNN Türk
