Geceleri acıkınca, sağlıksız atıştırmalıklara yönelmek kolaydır. Ancak, bu durum, kilo alma, uyku sorunları ve hatta bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlara göre geceleri acıkınca tüketebileceğiniz birçok sağlıklı besin var, bu besinler, hem doyurucu hem de besleyicidir.
Devamı: Gece acıkınca tüketebileceğiniz besinler
Kaynak: HaberTürk
