Salata kullanımına bağlı olarak kilo aldırabilir. Ancak genel açıdan ele alındığında salata önemli oranda su barındırması ile beraber tek başına ciddi bir kilo aldırma durumu yaratmaz. Fakat başka yiyecekler ile beraber bir araya getirildiğinde kilo alma etkisi ortaya çıkarabilir. Özellikle soslu ve yağlı ile tuzlu yiyecekler karışımı üzerinden kilo aldırabilir. Bu sebepten dolayı salatalık tüketilmesi istendiğinde sade olarak değerlendirilmelidir. Daha doğrusu salata ve domates ile birçok farklı karışım üzerinden, başka ekleme yapmadan sade olarak tüketilmelidir.
Devamı: Salata Kilo Aldırır Mı? Salata Kilo Yapar Mı?
Kaynak: CNN Türk
