Leblebi sağlıklı ve içerisinde bol miktarda lif içeren gıdalardan biridir. Enerji veren bu besin aynı zamanda zengin mineral grubu içerisinde yer alır. Vücut için en yararlı besin içerikleri de leblebide mevcuttur. Sindirim sistemini düzene sokan ve çalıştıran leblebi çeşitlerinin her biri farklı kaloriye ve besin değerlerine sahiptir. Bunun için tüketilen leblebi çeşidine dikkat edilmesi gerekmektedir. Beyaz leblebi kilo almak isteyen kişilerin sıkça tükettiği ürünlerdendir. Üstelik soslu leblebi çeşitleri de hızlı kilo aldıran besinler olarak bilinir.
Devamı: Leblebi Kilo Aldırır Mı? Leblebi Kilo Yapar Mı?
Kaynak: CNN Türk
