Mevsimsel depresyonun nedenleri tam olarak bilinmiyor. Genellikle ışık düzeylerindeki değişiklikler ile mevsimlerin etkisiyle uyku-uyanıklık döngüsünün bozulması ve biyolojik saatin etkilenmesinin rol oynadığı düşünülüyor. Uzm. Klinik Psk. Ezgi Uzun; kronik yorgunluk, iştahsızlık, içe kapanma ve endişe gibi durumlarla kendini gösteren mevsimsel depresyona karşı önerilerde bulundu.
Devamı: 'Mevsimseldir' deyip geçmeyin! Farkında olmadan yenik düşebilirsiniz!
Kaynak: HaberTürk