Her yaş aralığı için uyku süresi farklı!

Dünyada yaygın görülen hastalıklardan uyku apnesi ve uykusuzluk (insomnia) kişinin hayatını olumsuz etkilerken, doktorlar, sağlıklı yaşamın temel taşlarından uyku süresi ve kalitesinin önemine dikkati çekiyor

Devamı: Her yaş aralığı için uyku süresi farklı!

Kaynak: HaberTürk