Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Seda Nasuhbeyoğlu, iftarda aşırı şerbetli ve yağda kızartılan hamur tatlılarından uzak durulması gerektiğini ifade ederek, “İftar sırasında veya hemen sonrasında yapılacak tatlı tüketimi, sindirim problemlerine ve kan şekeri bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle tatlının iftardan en az 2 saat sonra tüketilmesi daha doğru olacaktır” dedi
Devamı: Tatlı iftardan kaç saat sonra yenmeli?
Kaynak: HaberTürk
