Yürüyüşün sağlık için sayısız faydası var. Peki sadece yürüyüş vücudunuzu şekle sokmaya yeter mi?
Devamı: Sadece yürüyerek fit kalmak mümkün mü?
Kaynak: HaberTürk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri sağlık haberleri
Bunu Okudunuz mu?
Her sofrada var ama zehirden farkı yok: Bu besinler hızlı yaşlandırıyor
Sağlıklı bir vücut ve uzun ömürlü olmak için sağlıklı beslenme alışkanlığını benimsemeniz gerekiyor. Tükettiğiniz her …
Akciğeri 7 günde tertemiz yapıyor: 1 bardağı iltihabı, balgamı kurutuyor
Nefes almada zorluk, sık sık soğuk algınlığı, inatçı öksürük ve minimum vücut hareketleri yaparken nefes …