Ramazan ayında sağlıklı kalmak için 5 öneri

Ramazan ayında günlük beslenme tarzlarındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Oruçluyken ideal kilo dengesini korumak ve sağlıklı kalmak için bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekiyor.

Devamı: Ramazan ayında sağlıklı kalmak için 5 öneri

Kaynak: NTV