Bilim insanları, geceleri geç yatma alışkanlığı olan “gece kuşlarının” 3 hafta içinde vücut saatlerini yeniden eğiterek daha sağlıklı olabileceği bir formül ortaya koydu.
Devamı: Gece geç uyuyanlar vücut saatini '3 haftada eğitebilir'
Kaynak: Hürriyet