Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Demetgül, yatmadan 2 saat önce besin tüketilmemesinin hem zayıflamaya yardımcı, hem de sabaha daha enerjiyle uyanmayı sağladığını söyledi.
Devamı: Diyetisyen uyarısı: "Uykudan 2 saat önce mutfaktan uzaklaşın"
Kaynak: CNN Türk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri Sağlık çalışanları
Ordu’nun Çaybaşı ilçesinde mutfak tüpünden sızan karbonmonoksitten zehirlenen kişi hayatını kaybetti. İlçenin Merkez Mahallesi’nde ikamet …
Sağlık alanında en güncel gelişmeler, Türkiye ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamak için …
